Forum KS Strzyżów MTB Team

Pomóżmy Krzysiowi.

2012-05-18T16:30:02Z

Drodzy koledzy i koleżanki chcę się z wami podzielić moim skromnym pomysłem, który natchnął mnie w ostatnich dniach. Oczywiście licze na waszą przychylność. (Prezejro)
Chcę zorganizować zbiórke nakrętek plastikowych podczas maratonu w Strzyżowie (całą robote biore na siebie). Byłaby to zbiórka dla 5 letniego Krzysia, wychowanka SOSW w Strzyżowie. Krzyś potrzebuje stałej opieki najbliższych. Los jaki go spotkał i jego rodzine b. mnie urzekł, chciałbym dać cząstke siebie i proszę Was o to samo. Schorzenia jakie występują u Krzysia: mózgowe porażenie dziecięce, wodonercze, zaburzenia hormonów tarczycy, zaburzenia rytmu serca, padaczka lekooporna u dziecka z encefalopatią, opóźnienie rozwoju psychoruchowego.
Celem tej zbiórki jest zakup specjalnego wózka, który kosztuje nie mało, dlatego też mama Krzysia już od dłuższego czasu zajmuje się zbiórką plastikowych nakrętek, pomóżmy i my!
Pracuje z dziećmi niepełnosprawnymi od kilku lat, są to osoby wymagające niebywałej cierpliwości, ale efekty i satysfakcja są imponujące.
Musze się streszczać ponieważ czasu zostało nie wiele, planuje zrobienie plakatów, rozmieszczenie pojemników na kapsle itp.
Z góry dziękuje;)

Tutaj jest krótki opis do jakiej fundacji należy Krzyś http://www.dzieciom.pl/6690

Czy ewentualnie jak już będzie plakat można go wrzucić na strone?

Traska CK

2012-05-15T20:05:29Z

Witam, wraz z kumplem chcielibyśmy się wybrać z Rzeszowa na objazd waszej traski CK w sobotę, problem w tym, że z samym trackiem możemy mieć problem, bo kompletnie nie znamy tego terenu. W związku z tym WSTĘPNIE szukamy kogoś kto zechciałby nam pokazać trasę, nie spodziewam się wielu chętnych, bo jescze w tym sezonie jeździmy HOBBY, ale jeśli akurat ktoś miałby ochotę to GG:7502185, mail: Szymon.Maslowski@g.pl

Jak już mówiłem to tylko wstępne plany i wszystko może się zmienić

Z góry dzięki za pomoc

Klocki hamulcowe...

2012-04-29T06:42:23Z

Jakby temat umknął w shoutbox'ie się powtórze.
Romku przypomnij mi nazwę klocków hamulcowych do avida i linka do sklepu?? Dzięki:)

Ciekawe, śmieszne, itp. linki

2012-04-07T18:24:49Z

Ten z serii "Karbid "

Babica

Mój diżilans :))

2012-04-06T06:21:48Z

Mój diżilans )

* Rama Merida 18
* Widelec Rock Shox SL Lockout
* Przerzutka przód Shimano XT
* Przerzutka tył Shimano XT
* Hamulece Avid single Digit 7
* Manetki Shimano XT
* Klamki hamulcowe XT
* Korba XT
* Suport XT lub LX ??
* Łańcuch Sram
* Kaseta SRAM 7,0
* Piasty SRAM 9,0
* Obręcze Mavic 517
* Stery Accent
* Siodło Active
* Pedały Shimano 520
*Waga około 11,7 kg

Amorek na zdjęciu nie aktualny

izotonik

2012-04-03T18:56:33Z

pytanie, co tak naprawde jest nam potrzebne w czasie treningu? Wspólnie z Prezesem czytając skład firmowych izotoników zastanawiamy się czy opłaca się samemu mieszać wszystkie składniki aby uzyskać 100% skład.
Pytanie nr 2 które nas nurtuje, Chodzi o regeneracje, nasza tzn zalecana przez Trenejro opiera się na białku, w składzie Nutraxxa czy enervita który dostał Łukasz w 50g saszetce jest go około 1,5g
Rommer pytanie do Ciebie

Nasze początki

2012-04-03T17:41:06Z

Ja bym się chętnie dowiedział jakie były wasze początki tzn. od czego zaczynaliście może po krótce historia każdego z Was. ? Pozdrower !

Pomoc w wybraniu rowera

2012-04-03T17:37:43Z

Witam
chciałbym się was poradzić w pewnej sprawie a mianowicie chce kupić swojej dziewczynie rower szosowy i przeznaczyć na to do 1100 zł a jej wzrost to około 168-170. I tutaj chciałbym się doradzić:
-jakiej wielkości rama, koła
-jakie firmy rower i jakiej firmy podzespoły
i jakiś dobry sklep w którym mógłbym kupić ten rower, ewentualnie prosił bym o jakieś wskazówki którymi mam się kierować przy zakupie
Z góry dzięki za rady pozdro

waga zawodnika

2012-04-03T17:32:47Z

rozpoczynam ten temat ze względu na pytanie strzyzowiaka

z tego co widziałem na profilach zawodowców to przy wzroście 173 cm mają wagę w granicach 65 kg lecz wydaje mi się, że wynik poniżej 70 już jest ok (sam muszę do takiej wagi dojść ;P)

ale myślę, że na ten temat więcej może powiedzieć rommer

Kupię białko i glukozę.

2012-03-31T07:43:55Z

Potrzebuje białko i glukozę i ew. takie coś hipotonic: http://www.kulturystyka.sklep.pl/produc … -40-l.html
Jakby ktoś zamawiał to ja wezmę albo wrzućcie namiary na sklep?

Co dodał/a byś na naszą stronę

2012-03-31T07:39:15Z

Witam, strona zaczyna działać tak jak już dawno powinna, kończe modernizować galerie i czekam na Wasze propozycje co dalej, może akurat macie pomysł który spodobał by się wszystkim odwiedzającym i ożywił by naszą skromną strone. Pozdrawiam i czekam na propozycje

weekendowy wypad

2012-03-31T07:37:19Z

zbliża się długi weekend, pogoda jak na razie jest OK, to może zorganizujemy jakiś "krajoznawczy" wypad rowerowy?

Zimowy Pieszy Rajd "Szlakiem Niebieskim"

2012-02-18T09:46:34Z

Witam
Mamy piękną zimę więc ponownie pojawił się pomysł pieszego przejścia szlakiem "niebieskim"
Kilku chętnych już jest
Proponuję trasę od Jazowej do Rzepnika (ewentualnie jeżeli będzie się dobrze szło i będą chęci dalej do Czarnorzek)
Dojazd do Jazowej "sinym" (czytaj PKS-em) i w przypadku gdybyśmy kończyli w Rzepniku proponuję zejść do Wysokij Strzyżowskiej i wrócić również "sinym" -- niestety z Czarnorzek będzie pewnie trudniej wrócić ale myślę, że znajdziemy jakieś wyjście
Rajd obejmuje przejście szlakim i podziwianie flory i fauny oraz ognisko z pieczeniem kiełbaski
Ekwipunek powinien zawierać dobre buty, ciępłą odzież oraz stuptuty oraz plecak na ciepłą herbatkę i kiełbaskę i inne węglowodany:)

proponowany termin to najbliższa niedziela 12.02.12 wyjście ok 10.00 z Jazowej

co Wy na to???

Linki

2012-02-09T22:32:41Z

Wrzucamy tutaj wszystko , co chcemy

Okulary goggla i spd 520.

2011-11-29T16:18:27Z

Wylosowałem na maratonie okulary goggla, biała oprawka, przyciemniane. Są na mnie za małe. Odsprzedam je, tylko nie wiem po ile chodzą?????

Mam jeszcze białe spd 520, komplet oprócz 2 wkrętów, zgubiłem wziąłem do moich aktualnie używanych. Cena 75 zł.