jQuery Menu by Apycom
 Witamy gościa.
Prosimy o zalogowanie się.

Użytkownik
Hasło
Zapamiętaj mnie 


Nie masz konta?
Zapomniałeś hasła?
Starsze wpisy
Wspomnienia2011.12.21 STELVIO Stelvio - czyli o tym jak marzenia się spełniają 4 sierpnia 2011 Projekt wyprawy został zainspirowany przez rower marki Bottecchia o nazwie ...
Wspomnienia2011.08.14 Salzkammergut Trophy czyli mistrzostwo organizacji zawodów MTBSalzkammergut trophy 2011 cz IIW piątek 15.07.2011 atmosfera miasteczka Bad Goisern zaczynała przypominać o zbliżającym się wielkim święcie kolarstwa górskiego.Olbrzymi ...
Wspomnienia2011.07.21 Salzkammergut trophy czyli MTB po austriackuSalzkammergut Trophy  czyli MTB po austriacku .   Salzkammergut jest to obszar na pograniczu austriackich landów Górna Austria, Salzburg i Styria, złożony w największej części z ...
Wspomnienia2011.05.12 Modlitwa KolarzyDopomóż zachować w zdrowiu nasze ciała !   To co się w ostatnim tygodniu wydarzyło  czyli tragiczny wypadek na III etapie Giro ...
Dieta2011.03.22 Białko serwatkoweBiałko serwatkowe nie tylko regeneruje mięśnie ale redukuje tkankę tłuszczową ! Sen, genetyka, program treningowy, sposób odżywiania, stres - to wszystko ...
Kulinaria2011.03.17 PizzaPizza - ciasto puszyste Składniki Czas przygotowania: 15min + 1h wyrastanie ciasta,Ilość porcji: 2 Składniki: 400g mąki,30g drożdży,4  łyżki oliwy z oliwek,2/3 szklanki mleka ...
Dieta2011.03.16 Tłuszcz - energia o której mało wiemy Tłuszcz największe dobrodziejstwo energetyczne dla sportowca ale też największe utrapienie dla ludzi o małej aktywności fizycznej Większość ludzi tak naprawdę nie wie w jaki ...
Dieta2011.01.09 Alkohol w diecie sportowejSport  a  alkohol Roczny plan treningowy trwa prawie 10 miesięcy a w trakcie tego okresu jest wiele okazji do spożywania alkoholu. ...
Dieta2011.01.08 Dieta w okresie treningu siłowegoJak się odżywiać w okresie budowy masy mięśni Czy Twoja dieta sprawia, że nie możesz zauważyć postępów w budowie masy mięśniowej? ...
Trening2011.01.07 PLANOWANIE SEZONU i TRENINGU W KOLARSTWIE GÓRSKIM wg. JOE FRIELAPLANOWANIE SEZONU i TRENINGU W KOLARSTWIE GÓRSKIM wg. JOE FRIELA   Czy najlepsi kolarze górscy wiedzą o trenowaniu coś , czego nie ...
Copyright © 2010 All rights reserved.
Liczba odwiedzin: 54364
istats